Спортивное мероприятие «street workout» прошло в Махачкале


На площадке ДГУНХ 22 сентября прошло мероприятие по street workout, сообщило «ИнтерДаг» МОД «ЯПП».

Организовали и провели мероприятие руководитель отделения МОД «Я Помощник Президента» в ДГУНХ Аманта Ибрагимова и лидер движения street workout в Дагестане Саид Маллаев.

Street workout – это разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных конструкциях (турник, брусья, горизонтальные и вертикальные лестницы, вкопанные колеса, лавки etc.), используя вес своего тела. В отличие от занятий в тренажёрном зале в Street workout маловероятен риск чрезмерной нагрузки для сердца при работе без тренера. Для выполнения акробатических элементов не требуется специальных спортивных снарядов: практически все упражнения выполняются на брусьях и турнике.

По словам Аманты Ибрагимовой, street workout доступен практически для любого человека. «Нам хотелось показать всем студентам, что подобные физические упражнения очень полезны для молодежи. Главное, чтобы люди приобщались к активному и здоровому образу жизни», - отметила Аманта Ибрагимова.